Máta peprná (Menthae piperitae)

Účinek

Účinnost máty je způsobena především mentolem, který má silné antiseptické vlastnosti. Mentol díky dráždění citlivých receptorů vyvolává pocit chladu, který je schopen překrýt slabší nepříznivé podněty jako například úporné svědění. Tohoto efektu je možno využít vnitřně i zevně. Máta tlumí nadýmání a křečovité bolesti v trávicím ústrojí, zlepšuje trávení a příznivě ovlivňuje funkci žlučníku. Mírně snižuje krevní tlak a mírně stimuluje centrální nervovou soustavu. Při kataru horních cest dýchacích můžeme využít aromaterapii, formou inhalace. Dobré jsou rovněž mátové koupele, při psychické labilitě, při revmatismu a při některých kožních onemocněních.

Použití

Běžnou lékovou formou je nálev. Pokud inhalujeme, inhalace by neměla trvat déle než 10 minut. Na mátové koupele rukou nebo nohou postačí malá hrst máty. Běžnou dávkou tinktury je 40 kapek pro jednotlivou dávku. Užíváme-li koncentrovanou silici, postačí dávka 3 až 5 kapek, silici je vhodné naředit destilovanou vodou. Také se používá na uvolnění ucpaného nosu ve formě spreje spolu s dalšími bylinami.

zpět na seznam